宫保鸡丁

宫保鸡丁这道菜老是在饭店吃,今天自己在家学着做,挺好吃的。

【食材与调料】

【主料】鸡脯肉100g
【辅料】花生油适量,盐适量,蒜适量,姜适量,干辣椒适量,料酒时间,生抽适量,白砂糖适量,味精适量,淀粉适量,鸡蛋清适量,胡椒粉适量,醋适量

【制作步骤】
宫保鸡丁 1.黄瓜.胡萝卜.鸡脯肉.蒜.姜切丁,干辣椒切结。
宫保鸡丁 2.把切好的鸡丁放入碗中,加入盐.料酒.蛋清.胡椒粉.淀粉腌制5分钟。
宫保鸡丁 3.取一个小碗,小碗里面放入生抽.醋.白砂糖.味精.淀粉.盐,再加入2汤勺水搅拌均匀。
宫保鸡丁 4.油烧热,放入生花生米用小火慢慢翻炒。
宫保鸡丁 5.把炒好的花生米装盘。
宫保鸡丁 6.油烧热,放入鸡丁快速翻炒。
宫保鸡丁 7.鸡丁炒至变白色以后装碗里面备用。
宫保鸡丁 8.锅中放入适量的花生油,油烧热以后,放入蒜子.姜丁.干辣椒结煸炒出香味。
宫保鸡丁 9.放入胡萝卜丁翻炒。
宫保鸡丁 10.加入适量的清水煮2分钟,把胡萝卜丁煮熟。
宫保鸡丁 11.把鸡丁倒进去快速翻炒数秒,放入黄瓜丁。
宫保鸡丁 12.碗里面调好的汁倒入锅中,大火收汁。
宫保鸡丁 13.最后放入炒好的花生米快速翻炒数秒。
宫保鸡丁 14.可以出锅品尝了,撒上葱花。

【宫保鸡丁做法小贴士】
小贴士宫保鸡丁这道菜关键就是调好的汁,要用大火快速翻炒,炒久了不好吃。
花生米要用小火慢慢炒,这样炒出来的花生米不会糊。

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