每天买菜的人。。。好纠结呀。。。⊙﹏⊙b汗,就这么些品种、还有些是不爱吃的,不知道吃买什么才好!想来想去还是买排骨吧;鱼--我已经不知道该怎么蒸了\(^o^)/~烹饪方式以蒸、煮为最佳,最易锁住营养不流失所以还是准备蒸着吃。本着口味与营养相结合的目的咱今天就来个粉蒸肉^_^ |
【食材与调料】
【主料】排骨400g,蒸肉粉1袋 |
【辅料】酱油适量,盐适量,料酒适量,葱花适量,土豆50g |
【制作步骤】
1.准备食材:排骨温水浸泡15分钟浸出血水;土豆待会蒸的时候再切。 | |
2.将蒸肉粉倒进装排骨的碗。(要用个大点的碗才好拌) | |
3.搁点盐搅拌一下。 | |
4.加料酒。 | |
5.酱油。 | |
6.加水。 | |
7.搅拌均匀,静置30分钟。 | |
8.土豆洗净、刨皮、切块。(切厚点) | |
9.米粉排骨搅拌一下,搁土豆片上。 | |
10.再在上面插上几个红枣点缀。(这个可以省略) | |
11.大火沸水蒸40分钟。 | |
12.蒸好后撒上葱花即可。 |
【粉蒸排骨做法小贴士】
土豆片可切厚些。有些蒸肉粉是带咸味的所以要看情况搁盐。 |