番茄煮鳜鱼#新鲜从这

湖北人招待贵客的一道经典大菜噢!

【食材与调料】

【主料】鳜鱼4个
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,鸡蛋1枚,料酒适量,淀粉适量

【制作步骤】
番茄煮鳜鱼#新鲜从这 1.新鲜鳜鱼一条,约一斤重,杀后后洗干净;
番茄煮鳜鱼#新鲜从这 2.鱼肚、鱼籽、鱼花还有鱼肝,这些都是鳜鱼的精华,千万不要扔了;
番茄煮鳜鱼#新鲜从这 3.鱼头、鱼骨和鱼肉分离,鱼骨斩块备用;
番茄煮鳜鱼#新鲜从这 4.将鱼肉切成较薄的鱼片;
番茄煮鳜鱼#新鲜从这 5.盐、淀粉、鸡蛋清适量,将鱼片抓一抓,腌制一下,确保滑嫩的口感;
番茄煮鳜鱼#新鲜从这 6.煎鱼头和鱼骨准备熬汤;
番茄煮鳜鱼#新鲜从这 7.加水适量熬汤;
番茄煮鳜鱼#新鲜从这 8.只需要熬到稍稍浓白就行了,不需要太久;
番茄煮鳜鱼#新鲜从这 9.另起一锅小火炒香姜蒜;
番茄煮鳜鱼#新鲜从这 10.随后将切好的番茄块入锅翻炒;
番茄煮鳜鱼#新鲜从这 11.一定要炒至这样的程度,番茄泥;
番茄煮鳜鱼#新鲜从这 12.将鱼汤鱼骨鱼头这些都倒进去煮;
番茄煮鳜鱼#新鲜从这 13.煮开后下鱼肚、鱼籽、鱼花和鱼肝;
番茄煮鳜鱼#新鲜从这 14.大火煮开,再煮三五分钟,不着急噢;
番茄煮鳜鱼#新鲜从这 15.随拍;
番茄煮鳜鱼#新鲜从这 16.随拍,这货叫鱼肚,脆呢!
番茄煮鳜鱼#新鲜从这 17.煮开后三分钟左右就可以下鱼片了,注意轻轻拔开,不要弄散了;
番茄煮鳜鱼#新鲜从这 18.鱼片下锅大火煮开两分钟左右就熟了,关火,撒香菜,搞定。

【番茄煮鳜鱼#新鲜从这做法小贴士】
小贴士番茄尽量买偏酸甜口的本地番茄,鳜鱼一定要切鱼片单独下,不要整条直接炖;

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