湖北人招待贵客的一道经典大菜噢! |
【食材与调料】
【主料】鳜鱼4个 |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,鸡蛋1枚,料酒适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.新鲜鳜鱼一条,约一斤重,杀后后洗干净; | |
2.鱼肚、鱼籽、鱼花还有鱼肝,这些都是鳜鱼的精华,千万不要扔了; | |
3.鱼头、鱼骨和鱼肉分离,鱼骨斩块备用; | |
4.将鱼肉切成较薄的鱼片; | |
5.盐、淀粉、鸡蛋清适量,将鱼片抓一抓,腌制一下,确保滑嫩的口感; | |
6.煎鱼头和鱼骨准备熬汤; | |
7.加水适量熬汤; | |
8.只需要熬到稍稍浓白就行了,不需要太久; | |
9.另起一锅小火炒香姜蒜; | |
10.随后将切好的番茄块入锅翻炒; | |
11.一定要炒至这样的程度,番茄泥; | |
12.将鱼汤鱼骨鱼头这些都倒进去煮; | |
13.煮开后下鱼肚、鱼籽、鱼花和鱼肝; | |
14.大火煮开,再煮三五分钟,不着急噢; | |
15.随拍; | |
16.随拍,这货叫鱼肚,脆呢! | |
17.煮开后三分钟左右就可以下鱼片了,注意轻轻拔开,不要弄散了; | |
18.鱼片下锅大火煮开两分钟左右就熟了,关火,撒香菜,搞定。 |
【番茄煮鳜鱼#新鲜从这做法小贴士】
小贴士番茄尽量买偏酸甜口的本地番茄,鳜鱼一定要切鱼片单独下,不要整条直接炖; |