番茄鸡蛋

番茄原场地——南美洲!!!番茄含有丰富的抗氧化剂,维生素C,胡萝卜素。盛夏上市的番茄就是时令蔬菜,夏天多吃。

【食材与调料】

【主料】番茄2个,鸡蛋1个
【辅料】盐少许,料酒少许,生姜少许

【制作步骤】
番茄鸡蛋 1.一个鸡蛋
番茄鸡蛋 2.青椒,斜刀切
番茄鸡蛋 3.生姜替代蒜头
番茄鸡蛋 4.热锅,小火倒入油,发鸡蛋,出锅放旁边备用
番茄鸡蛋 5.倒入少许油,倒入番茄,翻炒出汁
番茄鸡蛋 6.倒入备好的鸡蛋,和青椒翻炒。翻炒片刻加入盐、料酒。
番茄鸡蛋 7.成品,出锅

【番茄鸡蛋做法小贴士】
小贴士因为没有大蒜,所以用生姜代替。冬吃萝卜夏吃姜。哈哈

本文来自热心网友【哆啦小新】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
哆啦小新 哆啦小新
加入收藏 (0)
上一篇 10-14
下一篇 10-14

相关推荐

  • 香菇青菜

    平时家里就很爱吃炒青菜,炒青菜里有几片香菇,就让平民的青菜高了一档。香菇:是一种生长在木材上的真菌类。味道鲜美,气味芬香,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。青菜:老人常说,青菜豆腐保平安。青菜提供机体不可少的多种营养元素。

    2024-11-25 00:45:01
    137
  • 番茄豆腐木耳汤

    番茄一定要多吃,富含茄红素,对身体很有好处。豆腐,豆制品,补充蛋白质。木耳,降血脂,清除血管垃圾。三个配料,清清爽爽一碗汤。

    2024-11-24 19:45:02
    161
  • 鲜素鸡烧牛蛙

    牛蛙和鲜素鸡是花鱼儿家经常吃的食材,【鲜素鸡烧牛蛙】做成酸辣的味道开胃、好吃、下饭。。。

    2024-11-24 09:00:02
    156
  • 香辣鹅内脏

    怀化这边的菜,讲究的就是要辣,无辣不欢,鸡鸭鹅之内脏,加上超辣的青红辣椒简单地炒出来,非常的下饭呢,我在广东待久了,已经是很不习惯太辣的味道了,唯独炒内脏,一定要放辣椒,因为只有这样吃,才感觉原汁原味。

    2024-11-24 03:45:02
    175

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信