大米栗子绿豆粥 张思倩• 03-09• 菜谱大全•阅读 261 翻冰箱发现还藏着10来个栗子,哈哈,煮到粥里再品尝品尝栗子香。【食材与调料】【主料】大米150g,绿豆50g,栗子10粒 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.大米放入锅中 2.一把绿豆放入锅中 3.栗子也放进去 4.用水淘洗干净 5.加入适量水开煮大火烧开转小火煮上30分钟 6.煮好的粥 7.盛碗【大米栗子绿豆粥做法小贴士】小贴士营养米粥 本文来自热心网友【张思倩】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 绿豆 栗子 粥 夏季 早餐 煮 赞 0 张思倩 加入收藏 (0) 生成海报 沙茶酱炒大花蟹 上一篇 03-09 笑脸饼 下一篇 03-09 相关推荐 菜谱大全 冰糖燕窝粥 大热天的,最近宝宝也不爱吃饭宝宝吃不吃饭真的很让妈妈们头痛呀周末回到家里煮了点燕窝粥想看宝宝吃不吃,没想到宝宝还是不怎么吃,都被我消灾完了 地方 2024-11-24 15:00:01 168 菜谱大全 小米番薯粥 小米红薯粥粗细搭配,是一道非常养人的粥品。 诗唯旋 2024-11-24 07:00:01 72 菜谱大全 芥菜排骨饭 今天元宵,算是春节的的最后一天。在正月十五这天,我们这边有要细细慢慢吃芥菜的风俗,芥菜寓长年菜,吃完以求身体健康长命百岁——我娘的解释。从科学的角度分析:芥菜含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。节后食用看来很合适 小满 2024-11-23 11:15:01 118 菜谱大全 土豆腊味饭 要做一个快捷又好吃的饭菜并不难,三个土豆和两根腊肠就搞定了三人饭菜。土豆中含有丰富的维生素A,维生素C和多种矿物质。其性平无毒,健脾养胃,益气调中。另外,在秋季多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助,对消化不良,肠胃不好的人也很有好处,是胃病和心脏病人的优质食品。做好的米饭吸收了腊肠的香味,配上粉糯的土豆,可以吃下两大碗。不信,你试一下。 花薇 2024-11-22 01:00:01 132