多米饭 小尼• 03-30• 菜谱大全•阅读 158 吃饭的时候宝宝小叔问这是什么米,哈哈,当然对一个从没下过厨房的人来说真是少见多怪啊!【食材与调料】【主料】香粘米50g,糯米20g,黑米20g 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.三种米备好,分量自己喜欢就好哈 2.洗净放适量水 3.按煮饭键即可 4.搞掂【多米饭做法小贴士】水是平时煮饭的量。 本文来自热心网友【小尼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 香粘米 糯米 黑米 冬季 懒人食谱 电饭煲 煮 饭 赞 0 小尼 加入收藏 (0) 生成海报 煎三文鱼皮 上一篇 03-30 清炒芸豆 下一篇 03-30 相关推荐 菜谱大全 黑米莲子淮山粥 淮山未味气香,用之助脾,治脾虚腹泻,怠情嗜卧,四肢困倦;又甘可补阳,能补中益气,温养肌肉。因此中医认为老年进补以淮山为好。近年医学药理实验证明,淮山水提物有消除尿蛋白,恢复肾功能的作用,并有降低胆固醇的效果。另外,淮山中含有多种微量元素,对人体防老健身,延年益寿均有一定作用。 黑米所含锰、锌 、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。 多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女 口羊口羊 2024-09-20 05:15:01 179 菜谱大全 银耳百合莲子粥 银耳百合莲子红枣一向被人们公认为是最滋补美容的佳品,在这日渐变冷的早晨为家人制作一款滋补粥,满满的全是对家人的爱,看看小草根是如何制作的这款粥吧。 刘小盼 2024-09-17 17:30:01 189 菜谱大全 木瓜蒸饭 木瓜蒸饭,这道菜木瓜有百益果王之称,性温味酸,平肝和胃,舒筋活血,降血压的功效 刘媛 2024-09-15 03:45:01 170 菜谱大全 黑米红豆粥 黑米和红枣具有补血养颜的功能,煮成粥更是美味。今天的早餐我就是煮的黑米红枣粥,还蛮不错呢,嘻嘻。大家可以试下咯 徐丽 2024-09-15 02:30:01 138