吃要吃得健康,金针菇、胡萝卜、尖椒都是健康食品 |
【食材与调料】
【主料】金针菇250g,胡萝卜1根,尖椒2个 |
【辅料】油适量,盐适量,猪廋肉适量,酱油适量,花椒粉适量 |
【制作步骤】
1.胡萝卜切丝 | |
2.尖椒切丝 | |
3.金针菇 | |
4.肉切丝 | |
5.锅内加油,油8成热将肉丝放入炒 | |
6.肉丝炒至8成熟,将胡萝卜丝放入炒 | |
7.胡萝卜炒到8成熟,加入金针菇炒 | |
8.金针菇炒2分钟左右,加入尖椒炒 | |
9.放少许酱油、花椒粉、盐继续炒好为止 | |
10.出锅装盘 |
【炒三丝做法小贴士】
胡萝卜是喜油食物,胡萝卜用油炒,营养才丰富。 |