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【食材与调料】
| 【主料】枣(干)100g |
| 【辅料】冰糖适量，水适量，姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.大枣用清水冲洗干净，备用 |
 | 2.将大枣去核，切成丁 |
 | 3.生姜洗净，去皮，切末 |
 | 4.把切碎的大枣和姜放进锅内 |
 | 5.加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮 |
 | 6.煮开后，把冰糖放进去 |
 | 7.继续煮，一边煮一边搅拌，煮至粘稠即可 |
 | 8.冷却后装瓶，放入冰箱。每次喝水时，舀两大勺倒入沸水冲调即可 |
【茶姜枣做法小贴士】
| 适合心血管疾病、癌症患者 肝炎患者忌食 内热者忌食 |
