白萝卜是一种常见的蔬菜,做法也是多样化,可以治疗或辅助治疗多种疾病,所以,白萝卜有一定的药用价值。这道菜用鲍汁和蚝油为主要调味,味道鲜甜,趁热吃真的好棒。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜550g |
【辅料】油30ml,蚝油15ml,生抽15ml,鲍鱼汁15ml,蒜适量,小葱适量 |
【制作步骤】
1.准备白萝卜 | |
2.把白萝卜去皮,皮要多消掉一些,切滚刀块后洗净 | |
3.冷水下锅煮开后捞起冲洗干净 | |
4.蒜拍碎吗,小葱切葱花,准备蚝油和鲍鱼汁 | |
5.热锅温油下蒜爆香 | |
6.再把萝卜倒入煸炒出香味 | |
7.加入生抽,蚝油,鲍鱼汁各一汤匙 | |
8.煸炒至萝卜全部沾上酱料后再沿着锅边加入高汤或者开水 | |
9.全部倒入砂锅里煮开后转小火煨至萝卜熟软 | |
10.打开转大火收汁后熄火 | |
11.撒上葱花后上桌 |
【鲍汁白萝卜做法小贴士】
小贴士1.白萝卜的皮尽量多削掉一些,这样口感更好。 2.白萝卜煮过程会出水分,所以无论是加高汤和开水都不要浸没过食材。 3.此菜要小火慢煨,把萝卜的水分煮出后完全吸收调味料,使得入口鲜美入味。调味料很鲜美也无需再加鸡精了。 |