拌凉菜 李晓芬• 03-16• 菜谱大全•阅读 161 没事就拌点凉菜挺好,很爽口,家常拌凉菜是北方家庭的常菜,也是我们家的常菜,做着方便。【食材与调料】【主料】黄瓜1根,白菜35g,苦苣30g 【辅料】味精适量,盐适量,米醋耗油 【制作步骤】 1.把白菜,黄瓜都切丝,苦苣切成小段 2.放入耗油 3.放入盐 4.放入味精 5.放入米醋,拌均匀即可【拌凉菜做法小贴士】小贴士好吃 本文来自热心网友【李晓芬】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄瓜 白菜 苦苣 凉菜 拌 白领 赞 0 李晓芬 加入收藏 (0) 生成海报 家常炒粿条 上一篇 03-16 春笋炒鸡蛋 下一篇 03-16 相关推荐 菜谱大全 凉拌苦苣 最近一直上火~口腔溃疡,牙龈肿痛等等各种症状啊~~虽然春天应该吃甜的保肝,但是因为有心火,所以还是需要吃点苦的东西拜拜火的~今晚这个凉拌苦苣,既简单又清单,是道很好的小菜哦 晏嘉佳 2024-03-01 16:00:02 230 菜谱大全 独苣酱心 苦苣这种蔬菜是我们每家每户常吃的一种蔬菜,它的营养价值是比较高的,可以用来清热解毒、清肺止咳、利尿消食以及抗炎消肿等,苦苣菜含有很多的维生素A和维生素B,这些维生素对于抗老化和增强免疫力是非常强大的。 钱妞妞 2024-02-18 09:30:01 263 菜谱大全 苦苣玉米沙拉 【食材与调料】【主料】苦苣一个 【辅料】沙拉酱适量,油少许 【制作步骤】 1.取苦苣嫩叶洗干净晾干水份 2.玉米粒剥下了用清水淘洗 3.锅里放少许油下玉米粒翻炒,闻见有玉米的香味就可以了 4.把玉米粒盛放在苦苣叶上面 5.加入沙拉酱拌匀即可食用。【苦苣玉米沙拉做法小贴士】 甜甜 2023-05-04 07:30:01 230 菜谱大全 苦苣猪肉饺子 苦苣,我这里现在终于上市了。价格可不便宜了,一公斤10元啊,比其它的蔬菜贵了好几元,像豇豆、豆角才6元左右,那茄子更是便宜的不得了,才3元左右一公斤,就这个苦菊可以买3公斤茄子了。真是物稀为贵啊!还不是每个菜市场都有,我转了两个菜市场才买到。现在正是吃苦菊的季节,不要错过了。 天气太热了,热的都没有食欲了,而且还极其容易上火。那就多吃苦苣吧,苦菊可以清热去火,还可以抗菌、解热、消炎、明目等作用。更具有有清热解暑之功效。我就在想,苦菊这个季节出现,真的就是为了给夏天增添一个解暑的菜吧,随便把吃了一个夏季的 missna 2023-03-31 10:24:01 178