白菜肉丸菌菇烩

在冬季,大白菜便是多数餐桌上必不可少的食材,无论是炒还是烧,甚至是腌制都是那么的有滋有味。白菜不仅味道好,营养价值也是相当高,大白菜中含有丰富蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,是非常好的健康蔬菜。今天这道菜,汇聚了多种食材的搭配,有荤有素,咸鲜适口,不仅丰富了口感和味道,同时也摄入到更全面的营养。在寒冷的冬天,吃上这一道烩菜,既美味又暖身。

【食材与调料】

【主料】猪肉末200g,大白菜150g
【辅料】油适量,盐适量,香葱少许,姜适量,鲜酱油适量,白胡椒粉适量,玉米淀粉1勺半,口蘑2个,平菇适量,茨菰3个

【制作步骤】
白菜肉丸菌菇烩 1.备好食材:猪肉馅、平菇、口蘑
白菜肉丸菌菇烩 2.白菜洗净,茨菰去皮洗净
白菜肉丸菌菇烩 3.肉馅中调入盐、鲜酱油、葱花少许、姜末、胡椒粉和一勺半的玉米淀粉,如果肉馅较干可以加少许清水,顺一方向搅打上劲
白菜肉丸菌菇烩 4.口蘑洗净后切片,放入佛水中焯制片刻捞出,平菇撕成小条
白菜肉丸菌菇烩 5.将洗净的白菜用手瓣成块,茨菰切较厚的片
白菜肉丸菌菇烩 6.起油锅,再将拌好的肉馅做成肉丸
白菜肉丸菌菇烩 7.放入6层热的油锅中中火炸制,炸到肉丸表面金黄即可出锅
白菜肉丸菌菇烩 8.将多余的油倒出,锅中留底油,先将口蘑和平菇炒软
白菜肉丸菌菇烩 9.放入茨菰和大半勺盐,翻炒片刻
白菜肉丸菌菇烩 10.下入白菜和适量鲜酱油炒匀
白菜肉丸菌菇烩 11.倒入半碗清水
白菜肉丸菌菇烩 12.下入肉丸盖上锅盖,中小火烧制8分钟左右,待汤汁收至微稠即可起锅
白菜肉丸菌菇烩 13.天冷吃上这么一碗热腾腾的杂烩,既美味又暖身哦!

【白菜肉丸菌菇烩做法小贴士】
小贴士1、食材的多少可随个人喜欢来配
2、因为葱很容易被炸糊,所以肉馅中的香葱不能放多

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