白菜粉丝羊肉汤

熬制时候,要加入适量的羊板油,并且熬烂熬化,汤汁会更加香浓。由于在广州卖羊肉的少,根本买不到羊油。羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首,温中散寒,化滞,健腺益气,温补肾阳,对治疗虚劳赢瘦,乳汁不下有一定功效。怀牛膝味苦酸,性平,有强筋骨,活血通经作用。

【食材与调料】

【主料】带骨羊肉400g,大白菜300g,绿豆粉丝80g
【辅料】姜4片,花椒20粒,炖羊肉料包1包,大葱1段,香菜2根,辣椒油适量

【制作步骤】
白菜粉丝羊肉汤 1.带骨羊肉洗净,凉水中浸泡1小时。
白菜粉丝羊肉汤 2.泡出血水,重新洗净。
白菜粉丝羊肉汤 3.锅中放需要的水量,烧开。
白菜粉丝羊肉汤 4.撇干净浮沫。
白菜粉丝羊肉汤 5.准备好料包、花椒、姜片。
白菜粉丝羊肉汤 6.倒入电压力锅中,放入5中的料和少量盐。
白菜粉丝羊肉汤 7.扭至煲汤键。
白菜粉丝羊肉汤 8.白菜叶洗净、绿豆粉丝水中浸泡。
白菜粉丝羊肉汤 9.白菜切好,粉丝剪短、大葱切片、香菜切碎、准备辣椒油。
白菜粉丝羊肉汤 10.待锅内蒸汽排完,再重新煮开。
白菜粉丝羊肉汤 11.放入白菜、粉丝一起煮熟。
白菜粉丝羊肉汤 12.放入香菜、大葱,调适量香油、鸡精和盐调味。

【白菜粉丝羊肉汤做法小贴士】
小贴士煮羊肉时,一定要烧开水再放肉,不然汤会黑的。
水要一次放够。

本文来自热心网友【胡霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
胡霞 胡霞
加入收藏 (0)
上一篇 08-23
下一篇 08-23

相关推荐

  • 五香花生米

    不仅是下酒的佳品小菜,还具有养血补肺的作用。

    2025-07-07 17:16:01
    183
  • 黑米燕麦粥

    黑米富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。主要营养成分(糙米),按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%。其营养价值比一般白米高,每百克含蛋白质11.3克,普通白米仅含6

    2025-07-07 11:16:02
    90
  • 韭菜猪肉玉米饺子

    头伏饺子二伏面 三伏烙饼摊鸡蛋 !都素我爱吃的呀! 为了头伏讨个吉祥 特意做个韭菜猪肉玉米馅儿饺子! 我有妙招儿哦! 让饺子馅儿更鲜 更美味!

    2025-07-06 22:16:02
    176
  • 白色蜜豆

    家里的白豆是老妈之前送给猫的,一直放着就没做,也不是没想到怎么吃,就是懒,不想动,今天再也不拖了,趁着明天休息,今晚就把白豆泡上,这样明天做的时候就可节省不少时间,白蜜豆颗颗晶莹饱满,吸足了水份,入口绵软香甜,用它来做点心,包包子,或者是拌入奶茶中都能带来非常好的口感哦。

    2025-07-06 00:16:02
    133

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信