白菜豆片是一道经典的家常菜。它能促进消化、增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃、预防心血管疾病、更年期的“保护神”、降低乳腺癌的几率、抗血管、牛奶的替代品、补益清热养生。 |
【食材与调料】
【主料】白菜500g,豆片150g,猪肉片100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,料酒适量,淀粉适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.肉片用水淀粉、料酒上浆 | |
2.白菜洗净 | |
3.切滚刀块 | |
4.准备豆片 | |
5.切菱形块 | |
6.锅烧热,倒油,葱炝锅,放肉片酱油煸炒 | |
7.放白菜煸炒 | |
8.放豆片煸炒 | |
9.加适量的清水 | |
10.炒熟加盐搅拌均匀即可 | |
11.炒好,开吃吧 |
【白菜豆片炒肉做法小贴士】
小贴士因为豆片有咸淡味,所以最后放盐时要少。 |