俗话说:“鱼生火、肉生痰、白菜豆腐保平安。”冬季里经常给家人吃些白菜炖豆腐,可增加抗病能力,平平安安度过寒冷的冬季。大白菜是我们冬季餐桌上常吃的蔬菜,白菜炖豆腐更是我们耳熟能详的一种菜肴。白菜炖豆腐制作非常简单,只许加入少量的虾仁把白菜、豆腐稍加煸炒,再加汤料或清水炖制即可。简单又美味 还很营养。建议大家多多食用。 |
【食材与调料】
【主料】白菜200g,豆腐200g,虾仁30g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.市场上买回的豆腐 切成小块 | |
2.大白菜 | |
3.白菜洗净 切成粗条 | |
4.葱花切好 | |
5.虾仁 | |
6.锅中放少许油 放入葱花 加入白菜 | |
7.加入一些清水 | |
8.加入虾仁 | |
9.加入豆腐 | |
10.炖一会儿 大约三分钟左右 | |
11.加入盐 继续炖 三分钟 加入 味精 | |
12.出锅 很入味的 |
【白菜炖豆腐做法小贴士】
1 白菜不要切的太细 2、虾仁不要泡 要早放 才入味 3、少放一点盐 虾仁有咸味 |