| 这是一道很适合孩子吃的食物。有面有西红柿还有肉，营养均衡，最适合挑食的孩子吃。 |
【食材与调料】
【主料】面条200克，西红柿2个，煎好的猪排2块 |
| 【辅料】食用油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.西红柿切成块 |
 | 2.锅中放入食用油，油热后放入西红柿块。 |
 | 3.西红柿炒成泥状。 |
 | 4.加入清水烧开。 |
 | 5.水开后放入面条中火煮熟。调入适量盐和鸡精。 |
 | 6.煎好的猪排切成条。 |
 | 7.面条盛入碗中，浇上面汤，摆上猪排即可。 |
【猪排西红柿面做法小贴士】
| 小贴士孩子不喜欢吃熟的整块的西红柿，所以要炒成泥，营养都融入到汤里。猪排是自己提前做好的，放在冰箱里冷冻，用时拿出煎熟即可。 |
