白菜炒面筋 董董• 03-28• 菜谱大全•阅读 172 冬天的当家菜,怎么吃也不会厌,今天跟面筋一起炒的,味道不错哦。大家在家里也可以试一试哦!【食材与调料】【主料】白菜300g,面筋50g 【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量 【制作步骤】 1.面筋用热水泡软 2.剂掉水份 3.白菜洗净切丝 4.倒入热油锅中番炒 5.倒入面筋 6.倒入适量蚝油 7.可以吃了。【白菜炒面筋做法小贴士】蚝油中含有盐份,记得放盐时注意适量减量 本文来自热心网友【董董】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 白菜 面筋 快手菜 晚餐 炒 白领 赞 0 董董 加入收藏 (0) 生成海报 红烧象牙白 上一篇 03-28 三色小炒 下一篇 03-28 相关推荐 菜谱大全 清炒白菜 大白菜中含有丰富的营养,每百克大白菜含蛋白质l.2克、脂肪0.1克、糖类3克、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙33毫克、磷42毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.11毫克、硫胺素0.02毫克、维生素B20.04毫克、烟酸0.3毫克、维生素c 44毫克。其中蛋白质的含量相当于苹果的7倍、鸭梨的14倍,维生素c的含量相当于苹果的4倍、鸭梨的8倍。就连以含维生素著称的西红柿,各种维生素的含量也仅有大白菜的1/2。 楼秋 2024-09-20 17:45:01 146 菜谱大全 渣菜 为冬眠做准备了 范欣悦 2024-09-20 00:45:02 136 菜谱大全 洋葱炒白菜 这是临时搭配的家常菜,吃起来味道还是蛮不错的,制作方法简单,是一道零厨艺的主妇可以接受的菜肴。有时候想一想,还是简单的家常菜更适合自己的胃口。 MARS 2024-09-17 06:45:01 168 菜谱大全 凉拌白菜心 白菜是冬季大家最常见的一种蔬菜了,不仅含有大量的膳食纤维,同时还可以润燥,好处多多,一般大白菜我会分类食用,外面的皮可以做馅料或是做菜,里面的芯就可以直接食用了,凉拌吃是非常好的一种方法。 黄家依 2024-09-16 08:45:01 139