| 鹌鹑煲药材夏天也可以喝的，那些药材都是温补的。 |
【食材与调料】
| 【主料】鹌鹑500g |
| 【辅料】玉竹15g，沙参15g，党参15g，薏米15g，桂圆10g，南杏10g，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.鹌鹑洗干净。 |
 | 2.玉竹，沙参，党参，薏米，南杏，桂圆洗干净 |
 | 3.把以上材料洗干净放进去煲两小时，最后加盐调味。 |
 | 4.成品来了。 |
【鹌鹑药材汤做法小贴士】
| 煲汤的时间不要太长，煲两个小时就可以了。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【鹌鹑药材汤做法小贴士】
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