| 好多宝宝喜欢吃海苔，今天就来款健康的小零食，自制海苔，妈妈的爱心小零食，无盐无添加剂，宝宝可以放心吃。很酥很脆，可以达到入口即化，跟市面上有嚼劲的海苔完全不一样。这里的紫菜就是最普通的 — 做紫菜汤的紫菜，不是即食紫菜。挑选紫菜的时候选择无沙免洗的，再看下配料表，选不额外加盐。我的紫菜配料就一个：紫菜。做过一次，再也不用担心一大包紫菜买回来，怎么都吃不完了，原来紫菜不是仅仅用来做紫菜汤的啊！ |
【食材与调料】
【主料】紫菜20克 |
| 【辅料】食用油10克 |
【制作步骤】
 | 1.将紫菜撕开，撕的尽量薄。一次做多少取决于你的烤箱大小，小烤箱只能烤图片上这么多，很快会吃完。 |
 | 2.刷子将紫菜正反面刷一层油。油不用多，刷一层就好。 |
 | 3.不粘锅小火炒芝麻，将芝麻炒熟，熟芝麻省略这一步。额，不加芝麻也行，加了更香。 |
 | 4.将芝麻撒在紫菜上。 |
 | 5.烤箱120度，12分钟，看见紫菜由黑色变成了翠绿色。 |
 | 6.很酥很脆，到嘴里立马就能化掉，标准的入口即化海苔，不是市面上卖的那种有嚼劲的海苔哦！ |
 | 7.吃不完的放密封罐或密封袋哦，变软就不好吃了。 |
【自制爱心牌海苔做法小贴士】
| 小贴士本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看，看我的菜谱有不明白的也来公众号提问，里面有营养师妈妈做过的500道宝宝辅食哦，解决你所有的吃饭难题。 |
