粽香杂粮粽

第一次用杂粮果脯做的甜粽子,吃了习惯了咸粽子,偶尔试一下甜粽子,别有一番风味。莲子红豆建议多加点,口感绵沙很好吃;坚果也建议加多点;不建议加枸杞子,吃起来有丝丝发涩的味道。建议加入咸蛋黄当馅料,我试着做几个有咸蛋黄的,比没放蛋黄的要好吃。红糖阿胶糕的作用是起了黏合和增甜的作用,可以用糯米或糯米粉加红糖代替,建议用糯米代替,口感会更好。

【食材与调料】

【主料】薏米25g,茨实15g,红豆25g,黄豆25g,荞麦15g,玉米渣25g,白莲子5g,燕麦片25g,绿豆10g,干玉米粒10g,百合干15g,花生5g,红瓜子仁3g,葵瓜子仁3g,杏仁片5g,提子干15g,红枣25g,干柿饼1个,桂圆肉15g,枸杞子10g
【辅料】红糖阿胶糕380g

【制作步骤】
粽香杂粮粽 1.果脯类全切碎放一起
粽香杂粮粽 2.再加入切碎的阿胶糕
粽香杂粮粽 3.杂粮类泡一夜,沥干水
粽香杂粮粽 4.泡好的杂粮加上果脯类
粽香杂粮粽 5.搅拌均匀
粽香杂粮粽 6.粽叶要提前泡一夜泡好,要泡软
粽香杂粮粽 7.粽叶做成漏斗状
粽香杂粮粽 8.放入杂粮果脯,再围上一片粽叶
粽香杂粮粽 9.折好不漏即可
粽香杂粮粽 10.再往下一折
粽香杂粮粽 11.用水草绑紧
粽香杂粮粽 12.全部做好后
粽香杂粮粽 13.放入水烧开的炖锅里,中小火煮4小时

【粽香杂粮粽做法小贴士】

本文来自热心网友【芥末末】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
芥末末 芥末末
加入收藏 (0)
上一篇 04-22
下一篇 04-22

相关推荐

  • 玉米渣米饭

    玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退;做米饭的时候,放一点玉米渣常食可健脑。

    2024-08-09 17:30:01
    237
  • 红薯玉米渣小米粥

    红薯玉米渣小米粥

    2024-06-24 22:15:02
    219
  • 玉米渣粥

    玉米的功效与作用如下: 玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。 玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。 玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。 玉米中含有大量的营养保健物质。 玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。 玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

    2024-06-05 05:45:01
    240
  • 家常菜饽饽

    玉米中的维 生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。 同时,玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、 维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

    2024-05-12 10:45:01
    216

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信