紫薯小粘包

独生子女,自己为了爱情独自一人漂泊在一个陌生的城市,相守的只有那一份渺小却不卑微的爱情,从小是被姥姥捧在手心的宠着,现在却不得因为要“喂”活自己而拼搏在从来未进的厨房⊙﹏⊙,一直怀念姥姥的豆沙小粘饼,今天就为男友做了这款紫薯的,85岁高龄的姥姥,妞妞不论在哪里,都是你身边的小妞妞╭(╯ε╰)╮

【食材与调料】

【主料】紫薯适量,糯米面适量
【辅料】白糖适量,黑芝麻适量

【制作步骤】
紫薯小粘包 1.紫薯去皮切块蒸熟,用勺子捻碎拌糖,口感已自己合适为主,不喜欢太干馅儿的可以用蜂蜜代替白糖,也可放少许牛奶
紫薯小粘包 2.将糯米粉和水攉好面团,醒几分钟,然后取一个小块,压扁,放入拌好的紫薯馅,慢慢团成球,粘上黑芝麻少许,轻轻拍扁,注意不要把馅压出,影响外观和口感,放入少油平底锅
紫薯小粘包 3.双面炕黄装盘,由于糯米面不好消化,建议趁热实用,吃完休息下稍作运动⊙▽⊙

【紫薯小粘包做法小贴士】
小贴士我用的是稻米油,所以做的时候一直有股面包的香味(¯﹃¯),用平底锅做的时候不用太多油,薄薄一层就OK了!

本文来自热心网友【郡睿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
郡睿 郡睿
加入收藏 (0)
上一篇 08-27
下一篇 08-27

相关推荐

  • 广式紫薯糖水

    紫薯包含了普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,多种蛋白质,18种氨基酸易被人体消化和吸收,紫薯也是减肥好东西,配冰糖有清肝润肺作用,既美容又能减肥;配红糖补肾,对女仕们有好处,特别是刚生完小孩的孕妇,有收腹排毒作用。

    2024-09-18 09:45:01
    82
  • 蒸紫薯

    紫薯纤维素含量高,这类物质可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境。

    2024-09-16 21:45:01
    113
  • 紫薯苦瓜派

    苦瓜,性苦,具有减肥,去火之功效,紫薯性温,略带甜味,可遮去苦瓜之苦,二者搭配,堪称完美。

    2024-09-15 01:30:01
    175
  • 蒸紫薯

    紫薯里面的花青素是最多的。宝宝吃了不仅有营养还对宝宝的眼睛有好处的。所以今天特意的买了点给宝宝蒸来吃。

    2024-09-11 22:45:01
    111

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信