原本是做紫薯酒酿汤圆的,但早上起晚了正好家里有年糕代汤圆味道也不错哟。紫薯中含有丰富的蛋白质,还有丰富的硒和铁,含有大量药用价值高的花青素,能减少抗生素给人体带来的危害。 |
【食材与调料】
【主料】紫薯1个,年糕100g |
【辅料】糖桂花适量,水适量,酒酿适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.紫薯洗净去皮 |
![]() | 2.切成丁 |
![]() | 3.年糕买的现实的 |
![]() | 4.切成丁 |
![]() | 5.把紫薯丁倒入锅里,放适量的水,先煮紫薯 |
![]() | 6.待紫薯微软,倒入年糕片一起煮熟。 |
![]() | 7.待年糕煮熟浮起,关火,放入酒酿 |
![]() | 8.洒上糖桂花,搅拌均匀就可以起锅了 |
【紫薯酒酿年糕做法小贴士】
年糕比较粘,所有煮的时候最好用汤勺搅动一下以免黏在锅底 |