紫薯豆桨,紫薯豆桨的做法 - 阳康菜谱网紫薯豆桨做法大全

家里来了小朋友，特意做给她的

【食材与调料】

【主料】紫薯100g，黄豆50g

【辅料】糖适量

【制作步骤】

	1.准备黄豆挑选干净，泡2-3小时
	2.紫薯洗净去皮
	3.紫薯切小块
	4.把黄豆和紫薯，糖全部加入豆桨机
	5.盖上盖，选择原磨豆桨.剩下的就是等待了
	6.磨好倒出装杯，开喝

【紫薯豆桨做法小贴士】

量可加减，喜欢浓的材料可加多些

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双果甜汤

立夏后就进入夏天状态，经常热得没有胃口不想吃饭；但同时也风多雨多气候变化多，中午还是火辣辣的太阳，下午却乌云密布，来一场狂风暴雨，这样就容易引起感冒和呼吸系统疾病。无花果除了新鲜吃外，还可以晒干做果脯、果酱甚至各种罐头和果茶。中医说无花果有润肠通便、解毒消肿还有健脾开胃的作用。罗汉果产于广西，中医说它有润肺清热、止咳化痰的作用。两者加在一起做的甜汤，不仅能促进食欲，对感冒引起的咽炎也能起到很好的缓解作用。