鸡肉的肉质细嫩,适合一家老小食用。配上多种蔬菜,营养又美味。也可以搭配自己喜欢的蔬菜,不一定非要原搬原造。这款菜非常的下饭哦。 |
【食材与调料】
【主料】鸡丁100g,胡萝卜丁50g,土豆丁150g,碗豆50g,玉米粒50g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.准备材料:事先料酒和淀粉腌好鸡丁,放入洗净切好丁的胡萝卜和玉米碗豆。 (当然这是我买的现成的,有条件的话可以自己腌制) | |
2.将一个土豆切成丁备用。 | |
3.准备葱花。 | |
4.将葱花倒入油锅。 | |
5.倒入鸡丁,胡萝卜丁,玉米丁等,大火快速炒散到鸡肉发白。 | |
6.倒入生抽,糖一勺,快速翻炒2,3分钟,注意不要粘锅(不停的翻炒) | |
7.将土豆倒入锅中。加入少许的清水,快速翻炒至水干。撒入少许盐,炒匀关火。 | |
8.美味可口的杂蔬炒鸡丁完成了。 |
【杂蔬炒鸡丁做法小贴士】
因为鸡丁和玉米粒,碗豆粒,胡萝卜丁都是在市场买的腌制好的。所以做起来非常省事。条件允许的话可以自己买来鸡胸肉腌制。 |