蒸南瓜,蒸南瓜的做法 - 阳康菜谱网蒸南瓜做法大全

【食材与调料】

【主料】南瓜250g

【辅料】白糖0适量

【制作步骤】

	1.南瓜备用
	2.去掉外皮
	3.切块
	4.撒白糖，放入蒸锅
	5.蒸15分钟即可

【蒸南瓜做法小贴士】

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蒸南瓜铁棍山药

铁棍山药是山药中的极品作为高营养食品中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等多种营养成分。

苏沅沅

2025-07-14 13:16:01

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虾糕炒南瓜

虾糕很好吃，淡淡的虾味。今天去菜市场买了点虾糕，回家看到剩下的半个南瓜，于是灵机一动，不知道虾糕炒南瓜是个什么滋味。南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高，中医认为南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良。

君君

2025-07-11 09:16:02

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芝士南瓜球

四年一度的奥运会来了，每当看着那五星红旗冉冉升起时，作为中国人内心是无比的自豪，就是伦敦和中国的时间差实在是太折腾人了，每天为了等待自己喜欢看的项目比赛，要守到凌晨，做妈妈的人了伤不起，看一次比赛要不要噶痛苦的。有时候看的迟了，还要被我家那位没啥兴趣看比赛的人数落几句，真是万分的悲催！这道点心是我给自己做的，看奥运会的小点心。

忻晴

2025-07-11 03:16:01

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