肉炒豆腐干 黄薇• 11-26• 菜谱大全•阅读 316 【食材与调料】【主料】瘦肉4块 【辅料】葱适量,蒜适量,鸡精适量,胡椒粉适量,花椒粉适量,姜粉适量,盐适量,葵花油适量,生抽适量 【制作步骤】 1.肉,豆腐干,葱蒜切条 2.把肉翻炒加生抽 3.肉七分熟后加入葱蒜 4.然后加入花椒粉,姜粉,胡椒粉 5.翻炒后加入切好的豆腐干 6.翻炒一下加入生抽 7.加盐和鸡精就可以出锅了【肉炒豆腐干做法小贴士】 本文来自热心网友【黄薇】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 瘦肉 赞 0 黄薇 加入收藏 (0) 生成海报 蒸南瓜 上一篇 11-26 西红柿疙瘩汤 下一篇 11-26 相关推荐 菜谱大全 肉沫木耳金针菇 金针菇木耳的脆口,猪肉的鲜甜,这是一道营养非常丰富的下饭菜。金针菇,盖滑,柄脆,味鲜,为古今中外最著名食用菌之一,销售居世界第三位。可见金针菇的营养有多丰富。金针菇含锌量比较高,有促进儿童智力发育和脑筋的作用,被称为”益智菇“,“增智茹。(百度) 张洁 2025-09-07 03:16:01 151 菜谱大全 肉末龙须面 我家宝宝还是比较喜欢吃面食的。所以买些现成的宝宝龙须面干在家里,当宝宝不想吃饭的时候,就做面条给宝宝吃。面食还是比较容易消化的。 清夏湿雨红船 2025-09-03 23:16:02 196 菜谱大全 海参瑶柱竹荪瘦肉汤 这道汤不仅美容减脂,提高机体免疫力,而且还有滋补强壮、补脑宁神的作用。不管是做给自己喝,老公喝,孩子喝,绝对大受欢迎! 夭夭 2025-09-03 02:16:01 129 菜谱大全 猪肝瘦肉粥 猪肝中铁质丰富,是补血食品中经常用的食物,用猪肝和瘦肉煮粥,不仅营养丰富,而且也很美味,对于有贫血的人来说,是一款经济实惠的营养餐。做法也简单快捷。特别适合正在发育成长的小孩吃。 杨聪 2025-07-21 18:16:02 301