煮毛豆 灿烂向日葵• 02-15• 菜谱大全•阅读 246 毛豆含有丰富的植物蛋白,营养丰富,烧法简单,食物本身的味道也是极香的。【食材与调料】【主料】毛豆500g 【辅料】盐适量,水适量 【制作步骤】 1.毛豆放水中清洗 2.捞出 3.放入高压锅内,加适量水和盐 4.烧开后继续5分钟左右 5.装盘【煮毛豆做法小贴士】小贴士早点加盐容易入味 本文来自热心网友【灿烂向日葵】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 毛豆 煮 高压锅 赞 0 灿烂向日葵 加入收藏 (0) 生成海报 煎蛋饼 上一篇 02-15 炒水芹 下一篇 02-15 相关推荐 菜谱大全 南瓜大米饭 白白的大米配上南瓜漂亮的黄色,顿时感觉好有食欲哟!每次做南瓜米饭,我都吃好几碗,那个人更是吃的多,连宝也猛吃,边吃边问锅里还有米饭吗?呵呵。 浩浩 2025-07-27 08:16:02 87 菜谱大全 紫薯双皮王甜汤 紫薯:其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。番薯:含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油 李佳 2025-07-27 02:16:01 85 菜谱大全 原味水煮螃蟹 螃蟹,又称河蟹,是生长在淡水的江、河、湖中的蟹。螃蟹作为美味佳肴,自古以来备受人们的青睐。明代李时珍赞云:“鲜蟹和以姜醋,侑以醇酒,嚼黄持鳌,略赏风味。”清朝李渔更称螃蟹:“已造色、香、味三者之极,更无一物可以上之。”因此,素有“螃蟹上席百味淡”的美称。 荷满池 2025-07-25 15:16:02 186 菜谱大全 高汤蘑菇鱼丸汤 这个浓醇高汤是网上免费试用得来的,高汤选取优质食材,浓缩鸡汤制成,味道很是鲜美,一锅汤我什么调料都没用。 月光闪闪 2025-07-25 03:16:01 225