青椒肉丝鸡蛋羹

肉末蛋羹是家人都爱吃的一道菜,有滋有味,搭配馒头或米饭都非常好,这次我用青椒炒的肉丝来浇蛋羹,又多了一些清香味。

【食材与调料】

【主料】鸡蛋4个,大青椒1个,猪精肉200g
【辅料】油适量,盐适量,水淀粉适量,五香粉适量,葱适量,姜适量,生抽适量,蚝油适量

【制作步骤】
青椒肉丝鸡蛋羹 1.鸡蛋打散,放入一点盐和五香粉,盐不要多,有点咸味就可以。
青椒肉丝鸡蛋羹 2.搅拌均匀,
青椒肉丝鸡蛋羹 3.倒入约4小碗的开水。
青椒肉丝鸡蛋羹 4.放入蒸锅,开锅后蒸15分钟。
青椒肉丝鸡蛋羹 5.蒸好的蛋羹细腻滑嫩。
青椒肉丝鸡蛋羹 6.肉、青椒和葱备好。
青椒肉丝鸡蛋羹 7.肉切丝用生抽腌渍5分钟。
青椒肉丝鸡蛋羹 8.青椒切成约2cm长的丝,葱和姜切碎备好。
青椒肉丝鸡蛋羹 9.炒锅热油,先炸香葱姜。
青椒肉丝鸡蛋羹 10.放入肉丝炒至变色。
青椒肉丝鸡蛋羹 11.放入青椒。翻炒几下。
青椒肉丝鸡蛋羹 12.加水,水不要多,和菜量一平即可,同时加入盐蚝油调味。小火煮炖5分钟。
青椒肉丝鸡蛋羹 13.5分钟后水淀粉勾芡。
青椒肉丝鸡蛋羹 14.盛出肉丝等,浇到蒸好的蛋羹上即可。

【青椒肉丝鸡蛋羹做法小贴士】
小贴士蒸鸡蛋羹的时候先加入一点点盐,不要太咸。

本文来自热心网友【土豆丝卷饼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
土豆丝卷饼 土豆丝卷饼
加入收藏 (0)
上一篇 02-14
下一篇 02-14

相关推荐

  • 辣子鸡

    鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。辣子鸡,是一道大众喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,重庆歌乐山辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。

    2025-05-17 11:16:01
    85
  • 蚝油焖胡萝卜

    夏天到了,又要开始我们的减肥时间和减肥餐的时候了,晚上尽量只吃素不要吃饭类的,所以特别头疼晚上能吃什么素类的,不要天天炒青菜来吃啊,所以昨晚特地想到了这个蚝油焖胡萝卜,味道超赞!胡萝卜的营养价值:胡萝卜富含维生素A,可促进机体的正常生长与繁殖,维持上皮组织、防止呼吸道感染,保持视力正常,治疗夜盲症和眼干燥症。妇女进食可以降低卵巢癌的发病发病率。内含琥珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,并防治高血压。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,B族维生素和维生素C等营养成分也有润皮肤、抗衰老的作用。

    2025-05-16 23:16:02
    177
  • 加了梨膏糖的雪梨膏

    上海老城隍庙风味特产梨膏糖,分疗效梨膏糖和花色梨膏糖两类。疗效梨膏糖有止咳平喘、生津开胃之效用,用杏仁、桔梗、茯苓、半夏、冬花、前胡、桔红等药材和白砂糖一起经煎熬精制而成。花色梨膏糖则用砂仁、山楂、丁香、佛手、木香等中草药加上白糖精熬而成。如今,老城隍庙梨膏糖品种五花八门,应有尽有,有火腿梨膏糖、百果梨膏糖、玫瑰梨膏糖、桂花梨膏糖、金桔梨膏糖、止咳梨膏糖等。 去年,儿子同学从上海买了许多各式口味的梨膏糖送给我,太甜没吃完。家里几个雪梨一直没吃,琢磨着熬点雪梨膏,夹面包、泡水喝都行。

    2025-05-16 15:16:02
    98
  • 红烧鱼头豆腐

    现代人糖尿病都太多,尽量吃些清淡的东西保持健康,这道菜的做法是直接用铝箔纸在上面焖煮的,虽然感觉很清淡,但是也非常入味,鱼头非常有营养,配上蔬菜,均衡营养,会让身体更健康。

    2025-05-15 22:16:01
    110

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信