| 家里只有我和小朋友吃午餐，常常不知道该做什么吃，这道食谱就是这样产生的，我提前一晚晚饭时把饭煮多点，留出一部分放凉后密封冷藏第二天中午做焖饭～ |
【食材与调料】
【主料】大米红米饭54g |
| 【辅料】食盐少许，芝麻香油少许 |
【制作步骤】
 | 1.食材准备、称量、清洗，三文鱼排提前放冷藏解冻。 |
 | 2.大米红米饭与花生油混合搅拌均匀，放入锅内胆。 |
 | 3.加入切细的娃娃菜，搅拌均匀。 |
 | 4.三文鱼肉清洗、用厨房用纸吸干水分、切小块，放碗内。 |
 | 5.倒入1小包黑椒牛排酱，搅拌均匀。 |
 | 6.搅拌好的黑椒三文鱼块跟米饭混合均匀。 |
 | 7.选择热饭功能。 |
 | 8.热饭完成，依据个人口味加入适量食盐和芝麻油，拌均匀就可以开吃了。 |
【黑椒三文鱼焖饭做法小贴士】
| 小贴士1、三文鱼排提前放冷藏室解冻或者连包装一起用水浸泡快速解冻。 2、如果没有黑椒牛排酱可以用生抽、黑胡椒粉混合代替使用。 3、热饭功能耗时约28分钟，家庭电饭锅热饭功能都可以的，三文鱼快熟，娃娃菜也是切的细细的容易熟。 4、我跟小朋友吃，食用盐放少点，也可以依据个人口味调整。 |
