杂粮粥 郡睿• 06-21• 菜谱大全•阅读 321 寒冷的冬天,早上来碗杂粮粥,又暖和,又营养,【食材与调料】【主料】大米适量 【制作步骤】 1.杂粮, 2.泡好,早上做,前一天晚上泡的。 3.大枣,蜜豆。 4.冰糖。 5.把杂粮淘洗干净,放入高压锅中。 6.加入适量水,放入冰糖。 7.合盖,煮12分钟。 8.排气,放入大枣蜜豆在煮2分钟。【杂粮粥做法小贴士】小贴士米要泡久一点,煮出来的粥会更粘稠,煮的时间也会短一些。 本文来自热心网友【郡睿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 儿童 孕妇 祛寒 粥 老年人 赞 0 郡睿 加入收藏 (0) 生成海报 啤酒鸡腿 上一篇 06-21 鸡头米河虾仁 下一篇 06-21 相关推荐 菜谱大全 鸟巢抱蛋 突然之间就有了灵感,因为做过洋芋擦擦,所以把鸡蛋放入中间弄成鸟巢的样子多漂亮啊。而且在土豆丝中加入了虾油,既补钙又能促进食欲,没一会宝贝就吃完了。 唐永红 2025-08-03 18:16:01 327 菜谱大全 红枣南瓜粥 南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。 大眼金鱼 2025-08-03 06:16:01 303 菜谱大全 韭菜炒鸡蛋 这个韭菜也是我自己种的,没有化肥和农药的,非常安全,就是矮了点,没等长大我就急着搁下了,尝尝自己家的韭菜了 琪琪妈 2025-08-02 15:16:01 215 菜谱大全 韩式寿司 不知道吃什么的时候吃寿司,简单,低热量,减肥时期也适用。 湛卓 2025-08-02 06:16:01 202