杂粮米糊

养生养胃养肾,百利无一害的好东东,嘻嘻。

【食材与调料】
【主料】大米15g,小米15g,黄豆15g,黑米15g,玉米仁15g,红米15g
【辅料】水1400ml

【制作步骤】
杂粮米糊 1.准备好材料,我是直接打发的。
杂粮米糊 2.选择特浓五谷。
杂粮米糊 3.儿子最喜欢喝了,健康美味。

【杂粮米糊做法小贴士】
简单快速 。没有技巧可言。家里有什么打什么。核桃。花生。黑豆。莲子也是我常选的好东西。

本文来自热心网友【陈辉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈辉 陈辉
加入收藏 (0)
上一篇 03-22
下一篇 03-22

相关推荐

  • 红米吐司

    红米天然微红,富含蛋白质、氨基酸、维生素等,营养价值远高于普通优质大米。这次尝试用红米来做吐司,不加牛奶和水效果不错,吐司松软还带有红米的米香味。

    2024-08-03 05:45:01
    264
  • 红米福圆粥

    春天里,甘甜的粥最养生了,快来亲手熬这样一份补血养颜、营养健康的女人粥吧!以前也经常会熬这加了桂圆红枣的福圆粥来喝,它浓稠润滑,香甜可口,最重要的是它还对女生很好——可以补血养颜、养心安神哦。正好前些天有个机会试用了一包“哈尼梯田红米”,于是我就用它代替原来的大米来熬这款健康的养生粥,不但这碗粥颜色更诱人、更加的香气扑鼻,这功效也一定会大大加强了呢。因为这种哈尼梯田红米,一千三百年来,生长在海拔一千八百米至两千米的云南哈尼梯田之上,粒粒皆为山泉灌溉。它富含蛋白质、氨基酸、维生素等,营养价值远高于普通优质大

    2024-07-28 22:30:01
    411
  • 红米豆浆

    红米是南方一种营养价值很高的粗粮,外皮呈紫红色,其内心却是红色,营养价值非常高,有补血、延缓衰老、降血压、降血脂等功效,非常适合儿童、孕妇、体弱者、中老年人。

    2024-07-11 06:00:02
    205
  • 杂米大枣米饭

    我特别喜欢吃杂米,觉得这样不仅好吃,而且更具有营养。今天做的这个主食米饭,我还另外加了两颗大枣,大枣经过一蒸,香味更浓郁了。本来想用大枣用来做年糕里的,但因为粘米不太适合我,所以今天就蒸了大枣米饭。北方人喜欢在过大年的时候做年糕,而且大枣绝对是第一选择的主料,然后还可以加绿豆或者红豆之类的,蒸出来特别香。

    2024-05-26 06:15:01
    306

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信