蒸荷包蛋 赵一萍• 06-05• 菜谱大全•阅读 295 蒸荷包蛋保留了鸡蛋的营养,又比水煮蛋少了扒皮的过程,营养丰富,蛋白质高【食材与调料】【主料】鸡蛋1个 【辅料】食盐2克 【制作步骤】 1.一个鸡蛋 2.打到碗里 3.加盐 4.放入蒸笼里,锅中加入适量水 5.大概六七分钟,最好还是熟一些比较好【蒸荷包蛋做法小贴士】 本文来自热心网友【赵一萍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 中学生 体力劳动者 提高免疫力 瘦身 赞 0 赵一萍 加入收藏 (0) 生成海报 乌梅拌黄瓜西红柿 上一篇 06-05 高纤紫薯粽子 下一篇 06-05 相关推荐 菜谱大全 西红柿鸡蛋汤 老爸爱喝汤,吃饭的时候可以没菜,只要有汤就行,而且他对汤的要求不高,啥汤都行。下班回家时间紧来不及做复杂的,简简单单的西红柿鸡蛋汤也很美味。 陈荣珠 2025-07-08 08:16:01 84 菜谱大全 洋葱炒鸡蛋 以前去朋友家,她炒了这道菜,我以前都没吃过,当时觉得很好吃,现在经常都会自己炒来吃~洋葱味甘、微辛、性温,入肝、脾、胃、肺经;具有润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒的功效! 杨帆 2025-07-08 02:16:01 179 菜谱大全 红萝卜鸡蛋饼 红萝卜含有丰富的胡萝卜素,有着抗氧化的功效,能抑制活性氧,预防癌症。红萝卜素进入体内就会转化成维生素A,它能维持皮肤和黏膜的健康,防止皮肤干燥,增加皮肤的湿润度。烹饪时使用油能大大提高胡萝卜素的吸收率。胡萝卜煎炒过后的胡萝卜素消化吸收率最高。 黄岚丽 2025-07-07 23:16:01 165 菜谱大全 火腿肠肉松面包 我家侄子最喜欢吃姨做的火腿肠面包了,每次只要他来,我都会抽空做上一些火腿肠面包让他带回家吃,平时最简单的火腿肠面包我会把一根腿肠分成二个面包来用,侄子有意见,要求要多多火腿肠的面包,今天,改成另一种造型的火腿肠面包,表面再加上肉松,绝对让他吃肉吃的很爽哦! 张杰林 2025-07-07 22:16:01 193