紫甘蓝鸡蛋汤 乐乐• 02-15• 菜谱大全•阅读 157 第一次用紫甘蓝做汤,做好后,汤变成蓝紫色,感觉有点恐怖啊。。。【食材与调料】【主料】紫甘蓝50g,鸡蛋2个 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.紫甘蓝切丝 2.油热后,放入锅中翻炒 3.加入水煮开 4.水开后,放入鸡蛋 5.鸡蛋凝固后,加入盐调味。【紫甘蓝鸡蛋汤做法小贴士】不要煮太久啊,青花素溶于水的。 本文来自热心网友【乐乐】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 紫甘蓝 鸡蛋 香 汤锅 熬 汤 全菜系 味道鲜美 赞 0 乐乐 加入收藏 (0) 生成海报 红豆花生粽子 上一篇 02-15 清淡牛肉汤 下一篇 02-15 相关推荐 菜谱大全 薏米菊花乳鸽汤 薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效, 薏米使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。 比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。 薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化。 菊花散风清热,平肝明目。食之可增强毛细血管抵抗力。 仙鱼 2024-11-14 11:30:01 95 菜谱大全 蘑菇蕃茄蛋汤 简单好喝的番茄蛋汤,加点鲜蘑菇更鲜味,也很适合小朋友们喝,一碗汤大营养.西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原,在人体内转化为维生素a,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症,抗衰老,可以利尿。 李阳 2024-11-13 13:30:01 79 菜谱大全 杏鲍菇排骨汤 老公自从有一次去饭店吃了一次杏鲍菇的汤,回来就努力向我们推荐杏鲍菇, 这种菇和排骨炖出来,味道很鲜美,杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 小米菲 2024-11-13 06:00:01 166 菜谱大全 玉米山药排骨汤 玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。山药可健脾益胃、助消化: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。将它们炖在一起,是一款较清淡、滋补的家常汤。 丁学敏 2024-11-10 20:00:01 103