猪肝豆腐酿

猪肝豆腐两者的搭配所含的铁元素是不同形式的,更有利于宝宝的吸收。因为是给宝宝做的,所以调料用的比较轻。

【食材与调料】

【主料】猪肝1个
【辅料】料酒少许,生抽5g,盐1g,糖1g

【制作步骤】
猪肝豆腐酿 1.准备好食材。
猪肝豆腐酿 2.猪肝切片,浸泡半小时。
猪肝豆腐酿 3.盐开水中放入豆腐,煮2分钟捞出。
猪肝豆腐酿 4.切5~6厘米大小的方块,厚2~2.5厘米。
猪肝豆腐酿 5.红萝卜切碎。
猪肝豆腐酿 6.猪肝沥干水份,用搅拌机搅成泥。
猪肝豆腐酿 7.猪肝末加红萝卜、鹌鹑蛋,一点点料酒、生抽,少许盐和糖调味,搅拌均匀。
猪肝豆腐酿 8.将豆腐块中间挖洞。
猪肝豆腐酿 9.填入猪肝馅。
猪肝豆腐酿 10.上锅蒸10分钟即可。
猪肝豆腐酿 11.成品图。

【猪肝豆腐酿做法小贴士】
小贴士猪肝浸泡后一定要沥干水份,我的没沥干,所以有点稀了。

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