鸭子汤

鸭汤是一种十分常见的汤水,指以鸭为主要材料煲制的汤。鸭肉含有较多的B族维生素和维生素E,当中的脂肪较易消化,还含有较多的蛋白质,是滋补养气的佳品。

【食材与调料】

【主料】水鸭子1只
【辅料】莲子10g,党参1条,枸杞10g,淮山3片,茨实10g,北芪10g,桂圆10g,姜10~12片,核桃3个,盐少许

【制作步骤】
鸭子汤 1.鸭子清洗干净,沥干水
鸭子汤 2.姜去皮洗干净,切片
鸭子汤 3.所有药材洗干净
鸭子汤 4.锅里放水和已洗好的药材开大火烧开
鸭子汤 5.水开后放入鸭子
鸭子汤 6.最后放入姜,大火烧开后转小火煲1.5~2小时,下盐调味即可

【鸭子汤做法小贴士】
小贴士如果喜欢汤更甜些的可以放粒蜜枣

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