鸭汤是一种十分常见的汤水,指以鸭为主要材料煲制的汤。鸭肉含有较多的B族维生素和维生素E,当中的脂肪较易消化,还含有较多的蛋白质,是滋补养气的佳品。 |
【食材与调料】
【主料】水鸭子1只 |
【辅料】莲子10g,党参1条,枸杞10g,淮山3片,茨实10g,北芪10g,桂圆10g,姜10~12片,核桃3个,盐少许 |
【制作步骤】
1.鸭子清洗干净,沥干水 | |
2.姜去皮洗干净,切片 | |
3.所有药材洗干净 | |
4.锅里放水和已洗好的药材开大火烧开 | |
5.水开后放入鸭子 | |
6.最后放入姜,大火烧开后转小火煲1.5~2小时,下盐调味即可 |
【鸭子汤做法小贴士】
小贴士如果喜欢汤更甜些的可以放粒蜜枣 |