很怀旧的一款馅饼,油渣葱花饼。和以往的油渣不一样,用的是五花三层夹心肉,搅成肉馅,用锅将肥肉的油煸出来,剩下的油渣和少量的瘦肉放入盐,加入细香葱叶,制成馅,烙出的馅饼营养又美味。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉450g,中筋面粉500g,水300ml |
【辅料】香葱叶适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.烙饼的面要稍软一些,500克的面加入300克的水比较合适。和好的面静置30分钟。 | |
2.香葱叶切成小段。备用。 | |
3.五花肉馅,放入炒锅后,开小火。 | |
4.用小火慢慢将猪油煸出来。 | |
5.煸好了的油渣和瘦肉,用网漏将油分离。 | |
6.猪油可以用来做其它美食。 | |
7.油渣和瘦肉趁热放入盐搅拌均匀。 | |
8.放入葱花。 | |
9.搅拌均匀。 | |
10.醒好的面,分为两块。 | |
11.将一块面团擀成厚一点的面皮。 | |
12.刷上一层猪油。 | |
13.铺上一层馅料。 | |
14.折上一层。 | |
15.再折上一层。 | |
16.反过来将边口压紧。 | |
17.擀成方片。 | |
18.再放入一层馅料。 | |
19.也是折三层。 | |
20.折好的样子。 | |
21.再将擀成方块。 | |
22.电饼铛预热,不用放油。放入擀好的饼坯。破口朝上。 | |
23.4分钟,刷上少量的猪油,反面。 | |
24.反面后3-4分钟即可出锅。 | |
25.非常香,非常营养的一款主食,配上一碗玉米面粥。荤素搭配的很合理。 |
【油渣葱花饼做法小贴士】
小贴士肥肉通过提炼已经没有多少油脂了,放入大量的香葱味道无比的美味,其热量要比披萨低很多。 |