银鱼摊鸡蛋 劉鈺玨• 03-02• 菜谱大全•阅读 199 银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。【食材与调料】【主料】干银鱼150g,鸡蛋2个 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.银鱼清洗干净 2.打入鸡蛋 3.加盐 4.搅拌均匀 5.锅中热油倒入银鱼蛋 6.煎两三分钟至熟即可【银鱼摊鸡蛋做法小贴士】银鱼要清洗干净。 本文来自热心网友【劉鈺玨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 干银鱼 鸡蛋 快手菜 晚餐 煎 白领 鲜香 赞 0 劉鈺玨 加入收藏 (0) 生成海报 肉末豆腐丸 上一篇 03-02 艾叶煎鸡蛋 下一篇 03-02 相关推荐 菜谱大全 炖鱼头 鱼肉鲜美,汤头浓厚。鱼肉汉语丰富的完全蛋白质,脂肪含量较低,不仅营养丰富而且还不怕胖,爱美的女生可以多吃些鱼肉。我在这次的鱼头里还加了这个世界的青菜,自己种的,纯天然,荤素搭配,均衡营养。 鲍雪 2024-09-22 03:45:01 112 菜谱大全 虾米芥菜汤 虽然阵雨过后有点凉意,吃饭的时候总是习惯有口靓汤喝喝啦。今天公公没买猪骨,只有瘦肉青菜滚汤了。本来想买皮蛋的,搜了下冰箱有虾米,爪了少许一起。 罗滔 2024-09-21 13:00:01 156 菜谱大全 快手炒面 这个菜谱来自于上周六的《快乐大本营》,来自那英那天后的菜谱。试了试,我个人感觉一般,但孙同学大赞,估计是我不喜欢吃面的原因。不管怎样,加入我的私房菜谱啦。 雷子 2024-09-21 10:30:02 160 菜谱大全 鱼腥草木芙蓉花粥 鱼腥草--辛,微寒,入肺、肾、膀胱经。有宣肺散结,清热解毒、消肿 排脓作用。木芙蓉性味归经:微辛,凉。具有清热,凉血,消肿,解毒功效.常服鱼腥草木芙蓉花粥,可起到清热解毒、抗菌消炎的作用。1.虚寒症及阴性外疡忌服。 竹叶 2024-09-21 06:30:01 143