无骨小银鱼 胡苗苗• 12-17• 菜谱大全•阅读 239 小银鱼益肺止咳、宽中健胃、利水、补虚劳、养胃阴和经脉。大家在家里也可以试一试哦,味道不错的呢!【食材与调料】【主料】干银鱼120g 【辅料】油适量 【制作步骤】 1.小银鱼 2.锅内加适量油加至8成热 3.倒入小银鱼迅速翻炒 4.转小火慢煎至小银鱼变硬即可 5.出锅后晾凉,很有嚼劲,吃起来特别香【无骨小银鱼做法小贴士】喜欢脆脆的感觉可以多煎一下。 本文来自热心网友【胡苗苗】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 干银鱼 煎 下午茶 咸香 白领 赞 0 胡苗苗 加入收藏 (0) 生成海报 红烧茄子 上一篇 12-17 生炒花菜 下一篇 12-17 相关推荐 菜谱大全 无骨小银鱼 小银鱼益肺止咳、宽中健胃、利水、补虚劳、养胃阴和经脉。大家在家里也可以试一试哦,味道不错的呢! 胡苗苗 2023-12-17 21:00:02 239 菜谱大全 银鱼鸡蛋煮米粉 宝贝不怎么爱吃米饭,比较喜欢吃面条什么的!今天买了新鲜的米粉煮给她吃,煮清淡一点,放点银鱼和生菜,都是宝贝爱吃的…… 褚迪 2023-04-16 22:56:01 253 菜谱大全 豇豆粒炒银鱼 银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。豇豆具有清热除火,消食,利尿消肿,健脾,和胃的功效。 刘可用 2023-03-27 08:32:01 191 菜谱大全 银鱼摊鸡蛋 银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。 劉鈺玨 2023-03-02 20:35:01 207