银鱼炒蛋 紫绒雪• 02-16• 菜谱大全•阅读 265 这道菜味道很鲜,我刚做完,就吃完啦【食材与调料】【主料】银鱼适量,蛋6个 【辅料】料酒适量,盐8g,姜适量,葱适量,麻油少许,油适量 【制作步骤】 1.将银鱼,清洗干净晾干 2.将葱姜切丁 3.打6个蛋,加葱姜盐搅拌后,再加料酒,麻油 4.预热锅 5.倒入适量油 6.放入银鱼翻炒 7.最后再继续翻炒 8.最后炒成一块一块的 9.就大功告成了【银鱼炒蛋做法小贴士】 本文来自热心网友【紫绒雪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 银鱼 蛋 创意菜 家常菜 赞 0 紫绒雪 加入收藏 (0) 生成海报 kitty芝士蛋糕 上一篇 02-16 蒜爆芹菜 下一篇 02-16 相关推荐 菜谱大全 韭菜炒鸡蛋 韭菜 的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。 胡和敏 2024-11-29 07:45:01 130 菜谱大全 红烧海鱼 鱼总的来说蛋白质和矿物质的含量丰富,脂肪较少。而海鱼就更好了。它含有DHA(俗称脑黄金)的成分,对提高记忆力和思考能力十分重要。另外,海鱼对心脏和大脑具有保护作用。 周小慈 2024-11-29 06:30:01 75 菜谱大全 爽口黄瓜炒肉 炎炎的夏日就要来了,时令的蔬菜中绝对少不了黄瓜,既是美食,吃了又可美容,黄瓜自然成了大家最爱从菜市场带回家的好东西。爽口的黄瓜搭配肉,做起来简单,吃起来可口! 阿沫沫 2024-11-29 04:00:01 75 菜谱大全 五花肉炒胡萝卜 好久没有吃胡萝卜炒肉了,今天炒了一道胡萝卜炒肉没想到这么好吃,非常下饭 刘洁楠 2024-11-28 23:45:01 170