玉米炒猪肉

现在做饭真的是有点麻目了,为了让宝宝多吃点饭,什么法宝都要去想的。尽可能的把宝宝喜欢的菜都搭配进去,再加上点有营养的一起炒。猪肉一直都是宝宝喜欢吃的肉,平时宝宝可以光吃猪肉不吃饭的。妈妈煮饭的时候很喜欢买猪肉,不过妈妈炒的猪肉都是不加其它菜进去炒的。我以前也是学妈妈这样,不过现在在网上学习其她人的做法,喜欢加上了不同的菜进去了。玉米是非常有营养的粗粮,现在玉米也非常的贵。以前玉米便宜的时候我喜欢买回来煲着吃,现在玉米贵了就可以炒猪肉吃。炒猪肉的时候我只买了一根玉米,然后再把玉米粒脱下来。这样玉米就成了真正的配菜了,宝宝也一直是非常喜欢吃玉米的。等菜炒好之后,宝宝吃少了猪肉吃多了玉米。这也是我所希望的,我不想让宝宝只吃肉不吃菜,现在吃点玉米就可以多点植物性的营养了。

【食材与调料】
【主料】玉米200g,猪肉400g
【辅料】油适量,盐适量,蒜头适量,酱油适量

【制作步骤】
玉米炒猪肉 1.把猪肉切块,玉米粒洗干净,蒜头准备好。
玉米炒猪肉 2.下油放进蒜头炒一下,然后倒进猪肉。
玉米炒猪肉 3.放进玉米粒继续炒。
玉米炒猪肉 4.最后加盐和酱油调味就可以了。
玉米炒猪肉 5.成品来了。

【玉米炒猪肉做法小贴士】
玉米很容易熟的,最后才放进去。

本文来自热心网友【李霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李霞 李霞
加入收藏 (0)
上一篇 02-12
下一篇 02-12

相关推荐

  • 青椒玉米

    营养价值:  青椒含有丰富的维生素等,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。  食疗:  1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;  2.预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新

    2024-09-20 15:00:01
    174
  • 煮香甜花玉米

    玉米味甘性平。具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。现在正是玉米丰收时节,抓紧时间多吃些玉米吧。

    2024-09-20 13:30:01
    132
  • 菠萝鸡肉炒饭

    菠萝鸡肉炒饭,带着菠萝淡淡的果香,酸甜的味道,是道很不错的开胃饭。

    2024-09-18 15:15:01
    182
  • 红萝卜玉米云吞

    早餐很想吃云吞,前天晚上特意去市场买了点玉米、红萝卜和云吞皮,晚上将馅料弄好,第二天一大早就起来包云吞,这次我不想吃汤的,特意用鸡粉、陈醋和白糖弄了个酱料拌着吃,很好吃很开胃。

    2024-09-18 10:30:01
    187

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信