| 我今天去买菜，看到好多人买紫贝菜，我就问别人是什么菜，怎么做，好吃吗，我也是第一次吃，感觉有种特殊清香，风味非常独特哦。紫贝菜有治咳血、血崩、经痛、血气 亏、支气管炎、盆腔炎、中暑、阿m巴痢疾和外用创伤止血等功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】紫贝菜300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.紫贝菜摘净洗净备用 |
 | 2.锅烧热，放少许油 |
 | 3.放紫贝菜快速翻炒 |
 | 4.翻炒变软 |
 | 5.放盐调味 |
 | 6.放味精增鲜 |
 | 7.翻炒几下，就可以装盘出锅了。 |
【油淋紫贝菜做法小贴士】
| 做这道菜要火旺速度快，否则营养易流失哦。 |
