清炒紫贝菜 心随彧动• 02-14• 菜谱大全•阅读 340 老公很喜欢吃紫贝菜,这几天他都没胃口吃饭,特地跑去商场买的。紫背菜有种特殊清香,风味独特,还有很好的保健功效,有凉火、去虚火的功效。【食材与调料】【主料】紫贝菜300g 【辅料】花生油15g,盐2g 【制作步骤】 1.紫贝菜洗净,沥干水份 2.热锅放油,放紫贝菜 3.大火翻炒片刻 4.放盐翻炒均匀 5.起锅装盘即可【清炒紫贝菜做法小贴士】小贴士大火快炒! 本文来自热心网友【心随彧动】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 紫贝菜 快手菜 清淡 炒 赞 0 心随彧动 加入收藏 (0) 生成海报 多味面 上一篇 02-14 鸡米花 下一篇 02-14 相关推荐 菜谱大全 辣炒油菜 油菜,别名油白菜含多种营养素,富含维生素C,有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便的作用。油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进人人体内的致癌物质有吸附排斥作用,有防癌功能。 梁晓玉 2024-11-23 04:30:01 140 菜谱大全 宝宝感冒饮 11个月的宝宝感冒了,又不肯吃药,主要是小宝宝一感冒就吃药对肾脏也不好,所以,这几天就经常给宝宝熬些对感冒又帮助的汤啊什么的,效果还是不错的。 杨亮 2024-11-23 01:30:01 172 菜谱大全 胡萝卜炒手撕包菜 胡萝卜,又称红萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。包菜,又称卷心菜,属甘蓝类蔬菜,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。包菜,富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些包菜,包菜,能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量,在抗癌蔬菜中,包菜排在第五位。 萌萌 2024-11-23 01:15:01 95 菜谱大全 酸辣凉粉 今天自制了红油和豌豆凉粉,那就做一碗酸辣凉粉吧。酸辣凉粉借鉴了四川酸辣粉的做法,虽然只是一碗凉粉,却集川菜精华于一身,麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。凉粉的详细制作方法:http://www.haodou.com/recipe/313160红油的详细制作方法:http://www.haodou.com/recipe/894860 李童 2024-11-23 00:00:01 131