| 经常吃豆腐可以补钙。 |
【食材与调料】
【主料】有机花菜100g |
| 【辅料】油2ml，盐2g，鸡精2g |
【制作步骤】
 | 1.准备一些花菜。 |
 | 2.锅里放入油，放入花菜。 |
 | 3.放入豆腐，把菜炒一下。 |
 | 4.放入盐，把花菜炒10分钟。 |
 | 5.放入鸡精，把菜炒熟。 |
 | 6.花菜和豆腐炒熟以后就可以吃了。 |
【有机花菜炒豆腐做法小贴士】
| 小贴士炒菜用大火。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【有机花菜炒豆腐做法小贴士】
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