| 豆干含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。 |
【食材与调料】
| 【主料】豆干250g，洋葱1/2个，香肠100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，花椒粉适量，酱油适量，白糖适量，味精适量，蒜苗适量 |
【制作步骤】
 | 1.豆干切条 |
 | 2.洋葱切丝，香肠切条 |
 | 3.油烧热加入香肠翻炒 |
 | 4.再加洋葱翻炒 |
 | 5.加豆干翻炒 |
 | 6.加入花椒粉 酱油 白糖继续翻炒 |
 | 7.撒点味精、蒜苗即可出锅 |
【洋葱香肠炒豆干做法小贴士】
| 不停炒防止糊锅 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【洋葱香肠炒豆干做法小贴士】
赞
0
