油菜烧虾皮 〆紫蝶つ• 11-01• 菜谱大全•阅读 209 【食材与调料】【主料】油菜2颗,虾皮若干 【辅料】盐3克,水少许 【制作步骤】 1.油菜清洗干净 2.虾皮洗干净泡水 3.用菲仕乐炒锅,冷锅冷油,放入油菜,盖盖子,周围冒烟关火,加入虾皮,放入盐即可!【油菜烧虾皮做法小贴士】小贴士买了菲仕乐炒锅,做这种快手菜好极了。 本文来自热心网友【〆紫蝶つ】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 油菜 虾皮 赞 0 〆紫蝶つ 加入收藏 (0) 生成海报 鲫鱼双豆祛湿汤 上一篇 11-01 红烧排骨 下一篇 11-01 相关推荐 菜谱大全 木耳烧油菜 家常素菜! 青云羡鸟飞 2024-11-18 17:00:01 99 菜谱大全 白灼油菜 白灼油菜做起来简单方便,最适合拿来带便当了 王王王 2024-11-18 14:30:01 108 菜谱大全 油菜碎肉汤 油菜质地脆嫩,略有苦味,含有多种营养素,富含维生素C。能降低血脂,解毒消肿,宽肠通便功效,强身健体。主治游风丹毒,手足疖肿,乳痈,习惯性便秘,老年人缺钙等病症。处暑一过,天气开始变得干燥起来,晚餐做一道鲜美清甜的蔬菜肉汤,可以适当地补充一天缺失的水分。 蓝冰冰 2024-11-17 07:00:01 117 菜谱大全 肉末烧油菜 油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C,胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有脾益。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。 刘媛 2024-11-16 18:00:01 186