| 今天超市打特价，我买了很多芒果，特别做了这道饮品，芒果营养价值极高，维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。 |
【食材与调料】
| 【主料】金芒果200g |
| 【辅料】凉白开水200ml |
【制作步骤】
 | 1.小金芒果洗净 。 |
 | 2. 去皮。 |
 | 3.去核。 |
 | 4.榨汁机准备 |
 | 5.把芒果放到杯中，再放入凉白开水适量 |
 | 6. 盖盖，通电，搅拌30秒成汁，断电。 |
 | 7.取出倒在杯子中即可 |
【鲜榨芒果汁做法小贴士】
| 这款果汁最好是不要过滤，就这样喝，虽然不太甜但有营养。 |
