虾仁圣代,虾仁圣代的做法 - 阳康菜谱网虾仁圣代做法大全

【食材与调料】

【主料】熟虾仁，西芹，原味酸奶适量

【辅料】盐味腰果，蛋黄酱

【制作步骤】

将蛋黄酱(白沙拉)加入少许原味酸奶调和后,和虾仁,西芹拌匀后撒上碎腰果.艳夏冰爽鲜美的海味!

【虾仁圣代做法小贴士】

芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是抗氧化剂.高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质.芹菜含铁量较高.能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白,干燥,面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮,一般人都可食用.炒食凉拌均可.凉拌更清爽开胃

黄月丽

2025-08-02 05:16:01

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牛肉西芹秋叶包

想吃肉了，想想做什么呢？做顿可口的牛肉包吧！

梦如

2025-07-15 03:16:02

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西芹腊肉

今天和老公逛集市买了西芹，正好家里还有腊肉，就做了一道西芹腊肉。虽然腊肉很香但是太咸了，炒菜都没放盐。腊肉性咸味甘平，具有开胃祛寒、消食等功效。腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腌制食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，且不可过量食用。芹菜味甘、苦、性凉，归肺、胃、肝经；具有平肝清热，祛风利湿的功效。芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬，还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。

涵儿宝宝

2025-05-31 09:16:01

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