米饭+鸡腿+青菜,既好吃,又有营养,看着就很有食欲呢。这种做法大米也混着鸡肉的香味。 |
【食材与调料】
【主料】琵琶腿3个,大米300g |
【辅料】油适量,盐适量,烧烤料适量,蚝油2匙,姜末适量,油菜适量 |
【制作步骤】
1.琵琶腿洗净沥干,用菜刀切两三道口子,撒上适量的盐,烧烤料,蚝油,姜末,抹匀,刀口里边也抹匀,用手拍拍鸡腿,按摩一下,然后腌制1个小时 | |
2.将大米淘净,放入适量的水 | |
3.在锅里加入少量的油,把鸡腿放进去,小火慢慢煎,煎出油,皮变焦黄,翻面再煎另一面 | |
4.将煎好的鸡腿摆放在大米上,放进电压力锅,选择米饭按键,等米饭和鸡腿蒸好 | |
5.将油菜洗净,放到煮开的水里焯一下,捞出来做装饰 | |
6.将蒸好的米饭先撑在小碗里,压实 | |
7.将米饭倒扣在盘子上,放上鸡腿,摆上油菜,完成 |
【香嫩鸡腿饭做法小贴士】
1.青菜可以随自己的喜好更换,换成西兰花也很好吃 2.煎鸡腿的时候一定要用小火 |