用水烫煮的菜比油炒的菜来的健康,在现在的社会已是众所周知的事了^_^,但普遍认为炒的菜比烫的菜更香,我觉得今天这水捞的春菜不逊于炒春菜哦(^_^自信) |
【食材与调料】
【主料】春菜400g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.春菜洗净。 | |
2.蒜切片。 | |
3.先用热油炒香蒜头。 | |
4.放些清水煮开,加点盐,生抽。 | |
5.放春菜烫煮。 | |
6.煮至菜变软变绿即关火。 | |
7.捞出春菜上菜了。 |
【水捞春菜做法小贴士】
小贴士煮至菜稍变软即关火,水的温度很高了,再烫几秒即捞出。 |
用水烫煮的菜比油炒的菜来的健康,在现在的社会已是众所周知的事了^_^,但普遍认为炒的菜比烫的菜更香,我觉得今天这水捞的春菜不逊于炒春菜哦(^_^自信) |
【主料】春菜400g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,生抽适量 |
1.春菜洗净。 | |
2.蒜切片。 | |
3.先用热油炒香蒜头。 | |
4.放些清水煮开,加点盐,生抽。 | |
5.放春菜烫煮。 | |
6.煮至菜变软变绿即关火。 | |
7.捞出春菜上菜了。 |
小贴士煮至菜稍变软即关火,水的温度很高了,再烫几秒即捞出。 |