| 小米具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、 呕吐、消化不良及糖尿者， 都有帮助。 小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。 |
【食材与调料】
| 【主料】小米60g |
| 【辅料】红枣3颗，玉米渣适量，冰糖适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备小米、玉米渣和红枣。 |
 | 2.把红枣、玉米渣和小米洗净。 |
 | 3.放入电压力锅内。 |
 | 4.加入适量水，放入冰糖。 |
 | 5.选择“粥”功能开始工作。 |
 | 6.工作结束彻底放气后再打开盖子，搅匀后盛出。 |
【小米玉米渣红枣粥做法小贴士】
| 无 |
