| 鲜虫草能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效，而鲜虫草炖肉既能增加免疫力，又能滋阴补肾。在这个多发感冒的季节，为自己和家人煲上这样一份汤品是必须的，走起。 |
【食材与调料】
【主料】排骨200g，玉米1根 |
| 【辅料】鲜虫草适量，盐少许 |
【制作步骤】
 | 1.鲜虫草能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效，而鲜虫草炖肉既能增加免疫力，又能滋阴补肾。在这个多发感冒的季节，为自己和家人煲上这样一份汤品是必须的，走起。 |
 | 2.鲜虫草花用清水多清洗几遍，然后入开水锅中快速烫下（差不多10秒左右吧）盛出待用 |
 | 3.将玉米和排骨放入电磁压力锅中，选择排骨煲汤--中途家常功能，（时间大约是50分钟）然后按下开始 |
 | 4.到剩下10分钟左右，压力锅提示家常，打开 |
 | 5.加入鲜虫草，盖上，继续10分钟左右 |
 | 6.吃的时候直接加点盐即可 |
【鲜虫草玉米煲排骨做法小贴士】
| 小贴士舞语： 如果选择干虫草花可以直接和肉一起放入即可 |
